C’est à eux que s’adresse notamment l’APPAMM-Drummond dans le cadre de la campagne de sensibilisation des proches en santé mentale, qui se déroule du 4 au 10 octobre sous le thème Pour moi, et ça change tout !

Dans la MRC de Drummond, comme ailleurs au Québec, environ quatre personnes sur cinq côtoient une personne vivant avec un trouble de santé mentale, selon les données présentées par l’organisme. Qu’il s’agisse d’un membre de la famille, d’un conjoint ou d’un ami, l’accompagnement peut occuper une place importante dans leur quotidien.

Aider l’autre sans s’oublier

L’APPAMM-Drummond constate toutefois que les proches ne savent pas toujours vers quelle ressource se tourner lorsqu’ils ont eux-mêmes besoin de soutien. Certains attendent également longtemps avant de demander de l’aide.

Or, si les proches jouent un rôle essentiel auprès d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale, cette responsabilité peut aussi avoir des conséquences sur leur propre bien-être.

L’organisme souligne que plusieurs concentrent d’abord leurs efforts sur la personne qu’ils accompagnent, au point de mettre de côté leurs propres besoins et parfois leur santé.

La campagne vise donc à faire passer un message simple : il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation atteigne le point de crise avant d’aller chercher du soutien.

L’objectif est plutôt d’amener les proches à reconnaître plus rapidement leurs besoins et à identifier les ressources pouvant les accompagner, tout en respectant leur réalité et leur rythme.

« Des ressources d’aide existent »

« Avec la campagne Pour moi, et ça change tout !, nous voulons rappeler aux proches que des ressources d’aide existent, que ce soit en ligne ou auprès de nos intervenantes », souligne Étienne Marquis, directeur général de l’APPAMM-Drummond.

Selon lui, l’organisme possède l’expertise nécessaire pour accompagner les membres de l’entourage qui ressentent le besoin d’être soutenus.

La démarche vise notamment à permettre aux proches de mieux reconnaître leurs propres besoins, de demander de l’aide plus rapidement et d’obtenir des réponses adaptées aux situations qu’ils vivent.

Membre de CAP santé mentale, l’APPAMM-Drummond offre du soutien aux familles et aux membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale.

L’organisme propose notamment des rencontres individuelles, des activités d’information et de formation, des groupes d’entraide ainsi que des mesures de répit-dépannage.

À travers cette nouvelle campagne, le message lancé aux proches est donc également un rappel : prendre soin d’une personne vivant avec un problème de santé mentale ne devrait pas signifier devoir porter seul tout le poids de la situation.