Le passage à l’heure normale de l’Est aura lieu dans la nuit du samedi 31 octobre au dimanche 1er novembre 2026. À 2 h du matin, les Québécois devront reculer leurs horloges d’une heure pour revenir à 1 h, gagnant ainsi une heure de sommeil.

Ce changement pourrait toutefois être le dernier, selon la volonté exprimée par le gouvernement du Parti québécois, qui souhaite abolir définitivement cette pratique saisonnière.

Dans une annonce officielle, la ministre de la Justice, Marie-Claude Sarrazin, a précisé que le gouvernement entend déposer un projet de loi visant à mettre fin aux changements d’heure, une mesure attendue depuis longtemps par une partie importante de la population.

Cette intention s’appuie notamment sur les consultations déjà réalisées auprès des Québécois et sur différentes études faisant état des répercussions du changement d’heure sur la santé mentale, le sommeil et les habitudes de vie des familles et des personnes aînées.

Des consultations avant de choisir entre l’heure d’été et l’heure normale

Si le gouvernement souhaite mettre fin au changement d’heure, une question importante demeure toutefois à trancher : le Québec conservera-t-il l’heure d’été ou l’heure normale à longueur d’année?

La ministre de la Justice a indiqué que cette décision sera prise à la suite de consultations qui permettront aux spécialistes, aux citoyens et aux partis d’opposition de faire connaître leurs positions.

« Nous allons agir correctement et intelligemment en prenant le temps d’entendre les spécialistes et la population, tout comme les oppositions, pour valider ce qui semble être un consensus à l’effet que le changement d’heure est une pratique du passé », a déclaré Marie-Claude Sarrazin.

La ministre précise également que le gouvernement souhaite évaluer les conséquences des deux options avant de prendre une décision définitive.

« Nous allons également nous assurer de bien préparer le terrain et de bien déterminer s’il serait préférable d’opter pour l’heure d’été ou pour l’heure normale. Tous les intéressés pourront se prononcer lors de consultations rapides sur la question. Ces consultations débuteront dans les prochains mois lorsque les travaux parlementaires auront repris », a-t-elle ajouté.

Cette annonce officielle vient confirmer les intentions exprimées précédemment par le premier ministre du Québec, Paul St-Pierre Plamondon, qui avait laissé entendre que le changement d’heure prévu cette fin de semaine pourrait être le dernier.

« Samedi, il s’agit fort probablement de la dernière fois qu’on recule l’heure au Québec », avait-il affirmé dans une publication diffusée sur les réseaux sociaux.

Le premier ministre avait rappelé que le Parti québécois s’était prononcé à plusieurs reprises, au cours des dernières années, en faveur d’une remise en question de cette pratique.

Il avait notamment insisté sur les difficultés d’adaptation vécues par les enfants et leurs parents lors des changements d’heure, ainsi que sur les effets négatifs documentés sur la santé et le sommeil.

« Chers parents qui en ont pour plusieurs semaines à gérer la réaction de leurs enfants à ce changement d’heure, ceci est probablement la dernière année durant laquelle nous nous imposons de telles contraintes inutiles », avait-il déclaré.

Malgré la volonté clairement exprimée par le gouvernement, l’abolition du changement d’heure n’est pas encore officiellement adoptée.

Si le gouvernement souhaite que le retour à l’heure normale de novembre 2026 soit le dernier changement saisonnier au Québec, cela signifierait qu’aucun passage à l’heure d’été ne serait effectué en mars 2027. Cette possibilité demeure toutefois conditionnelle à l’adoption des mesures législatives nécessaires et au choix du régime horaire permanent.

Le projet de loi annoncé devra franchir les différentes étapes du processus parlementaire avant que cette pratique puisse être abandonnée définitivement.

Le gouvernement devra également déterminer si le Québec conservera l’heure normale ou l’heure d’été de façon permanente, une décision qui pourrait avoir des conséquences sur les habitudes de vie, les activités économiques et la coordination des horaires avec les provinces et les États voisins.

Pour le moment, les Québécois devront donc reculer leurs horloges d’une heure dans la nuit du samedi 31 octobre au dimanche 1er novembre 2026. Si le gouvernement concrétise son engagement, ce pourrait être le dernier changement d’heure saisonnier au Québec. La date d’entrée en vigueur de cette éventuelle abolition reste cependant à déterminer.