Une étude récente de l’université de Northumbria en Grande-Bretagne a de nouveau prouvé les bienfaits du massage en couple. Savez-vous que le fait d’octroyer un simple massage à son conjoint peut augmenter son bien-être? Et le vôtre aussi!

Dévoilée lors de la conférence annuelle 2017 de la British Psychological Society, la conclusion de la recherche en dit long sur les effets positifs du massage sur les couples.

38 couples ont participé à l’étude de trois semaines qui consistait à donner ou recevoir un massage de son partenaire de vie sur une base quotidienne.

Les couples devaient évaluer leur niveau de bien-être physique et mental, de stress, de gestion du stress et de satisfaction relationnelle avant et après chaque session de massage.

La preuve est là !

Conclusion! Le bien-être des couples, sa perception et sa gestion du stress ont été affectés positivement par les sessions de massage. L’étude a aussi mis en lumière que ces effets ont perduré au moins trois semaines après que les sessions dirigées soient terminées.

Plus encore, la recherche démontre que le niveau de bien-être émotionnel et physique des couples observés a augmenté considérablement après chacune des sessions.

Essentiellement, ce bien-être était ressenti indépendamment que le participant ait donné ou reçu le massage. Comme quoi dans une dynamique de couple, il fait autant plaisir de donner que de recevoir !

Le massage en couple : contribuer à la stabilité de la relation

Alors que des recherches antérieures révélaient que les couples ont tendance à travailler de concert pour gérer leur stress, celle-ci prouve que le fait de donner et de recevoir des massages peut être bénéfique sur la gestion du stress dans le couple et donc, contribuer à la stabilité de la relation.

En définitive, cela confirme que le recours au massage peut être un moyen efficace et peu coûteux pour les couples d’améliorer leur bien-être physique et émotionnel tout en se témoignant mutuellement de l’affection. Alors pourquoi se priver d’un tel bonheur à deux?

L’expérience a tellement été appréciée que 91 % des couples étudiés recommandent les massages mutuels à leurs amis et leurs familles.

Maintenant, imaginez les effets d’un massage en couple professé par des massothérapeutes professionnels, le summum !