Les chaises vides autour de la table, les deuils récents ou anciens, la solitude, la pression d’être heureux, les souvenirs qui remontent, la fatigue accumulée… Tout cela peut rendre les fêtes plus difficiles à traverser. Et c’est correct d’en parler. C’est correct de ne pas bien aller.

Centre d’écoute et de prévention suicide Drummond, nous souhaitons rappeler que nous sommes présents pour vous : vous n’êtes pas seule. Même pendant le temps des fêtes, nos services demeurent ouverts et accessibles, tous les jours, et ce, aux heures habituelles. Peu importe le sentiment qui vous traverse, notre équipe est là, bienveillante, prête à écouter, sans jugement, et à votre rythme.

Nous invitons aussi chacun et chacune à poser un geste de douceur envers soi-même, que ce soit se permettre de ralentir, de dire non quand c’est trop, ou de demander de l’aide quand le cœur est trop lourd. Prendre soin de soi, un petit geste à la fois, pour un grand bien.

Et si vous en avez la capacité, un simple geste de bienveillance envers les autres peut faire une immense différence. Un message, une invitation, une écoute sincère, un « je pense à toi ». Chaque geste multiplie l’espoir.

Pour les personnes qui vivent un moment plus fragile, il est aussi possible de faire une demande de relance téléphonique. Parfois, savoir que quelqu’un prendra contact, que l’on n’a pas à faire le premier pas seul, peut apporter un précieux réconfort.

En cette période où tout semble devoir être joyeux, rappelons-nous que la vulnérabilité fait aussi partie de l’humain. Soyons présents les uns envers les autres, et envers soi-même. Demander de l’aide ou offrir de l’aide peut faire toute la différence.

Le Vingt55, à titre de partenaire du Centre d’écoute et de prévention du suicide de Drummondville (CEPS), rappelle que toute l’équipe du CEPS est présente pour soutenir l’ensemble de la communauté. Si vous ou l’un de vos proches en ressentez le besoin, n’hésitez pas à les contacter.

819 477-8855

Ligne d’écoute : 8 h 30 à 21 h, 7 jours

Ligne de crise suicidaire : 24 h / 7 jours